REFLEXIONES
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¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO DECIR QUE NO?
Vivimos en una sociedad que nos ha enseñado a estar disponibles para todo y para todos. A ayudar, a complacer, a responder, a sostener; y aunque estas acciones pueden nacer de la generosidad, muchas veces terminan convirtiéndose en una carga silenciosa que llevamos durante años. Nos cuesta decir que no. Nos cuesta poner límites. Nos…
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LA IMPORTANCIA DE AGRADECER
La importancia de agradecer Hay palabras que utilizamos todos los días y que, de tanto repetirlas, terminamos olvidando el verdadero poder que tienen. Una de ellas es agradecer. Muchas veces pensamos que agradecer consiste únicamente en dar las gracias cuando alguien nos hace un regalo, nos ayuda o tiene un gesto amable con nosotros. Pero…
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EL MIEDO TAMBIÉN VIVE AQUÍ
Existe una creencia silenciosa que muchas veces nos acompaña: pensar que somos los únicos que tenemos miedo. Miramos a otras personas y asumimos que ellas saben exactamente lo que hacen. Pensamos que quienes escriben, quienes emprenden, quienes dirigen un proyecto, quienes son padres, madres o profesionales, avanzan con seguridad y sin dudas. Como si el…
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LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE ESCUCHADO
LA IMPORTANCIA DE SENTIRSE ESCUCHADO. Con el paso del tiempo he observado algo que se repite una y otra vez en las conversaciones con diferentes personas. Amigos, compañeros de trabajo, conocidos e incluso personas que acaban de llegar a mi vida comparten una necesidad común: la necesidad de sentirse escuchados. Vivimos en un mundo que…